Bardzo przyjemny precelek – wyższa pozycja w google, pressel page, darmowa reklama, darmowe linki

Wymieniony już poprzednio dr Hans Hugon Selye, jest autorem całego szeregu artykułów, tekstów i prac na temat wątków powiązanych z napięciem. To on też jest odkrywcą tego zjawiska, którym jest stres, a które to zjawisko jest w szczególności znane naszej cywilizacji – cywilizacji człowieka dwudziestego pierwszego wieku. Cywilizacji, która – chociaż zna już określenie muzykoterapia – do tej pory nie potrafi odkryć 100% działającego zabezpieczenia przed tym problemem. Selye, czy jak kto woli dr Stress, nazwał odkryte przez siebie zjawisko niewydolnością syndromu ogólnej adaptacji. Opisał je już w pierwszej książce dotyczącej stresu. Była to publikacja zatytułowana The Stress of Life, wydana w 1956 roku. Wtedy jeszcze nikt nie wiedział, czym tak w zasadzie jest relaksacja, nikt nie doznał jej niesłychanego znaczenia. Bo też nikt, oprócz Selye’a, nie znał potrzeby relaksacji. Nikt nie był świadomy zatem, jaką rolę dokonuje w naszym życiu muzyka relaksacyjna, w jak doskonały nastrój potrafi nas wprawić i jak potrafi wspierać w naszym życiu. Dzisiaj to już znamy. Dziś umiemy więc doskonale korzystać z korzyści, jakimi obdarzyła nas nauka. Zdecydowanie lepiej bowiem rozumiemy mechanizm stresu.

Natura ma w muzyce wyjątkowe znaczenie. Piękna, spokojna muzyka wymieszana z dźwiękami otaczającego świata i ujęciami naukowców ma bardzo szerokie zastosowanie w muzykoterapii. Taka kombinacja zapewnia albowiem 100% skuteczność terapii, a przy sposobności również niezwykłe wrażenia estetyczne. Doskonałe rezultaty powoduje zastosowanie muzyki z różnych części świata. Ot np. mistyczna piesza wycieczka do Indii, czyli kraju, w którym krasa przyrody łączy się – przy pomocy muzyki – w kulturę subtelnie uwodzącą swym wdziękiem i spokojem. Kontynentem, z którego kultury pełnymi garściami czerpie natchnienie muzykoterpia jest Czarny Kontynent. Dzikość sawanny i gorące piaski pustyni to niesamowite źródło wyciszających dźwięków, które przynoszą wypoczynek całemu organizmowi i wyciszenie dla naszego mózgu. Olbrzymią rolę w terapii muzyką mają też zwierzęta. Muzyka relaksacyjna urozmaicona o niezwykłe śpiewy ptaków czy delfinów może nas bowiem od razu przenieść w niezwykły klimat bogatej roślinności i dać możliwość naszej duszy i całemu ciału całkowitą relaksację. Może być wyjątkową wycieczką duchową w inne miejsce kraju czy na inny kontynent. Zresztą, przekonaj się sam, a bez wątpienia się nie zawiedziesz.